„MakeSpace“, jūsų sveikatai!

Na, tai užtruko neįtikėtinai ilgai, bet atrodo, kad žiema pagaliau, tikrai, nuostabiai, puikiai prabėgo iš Niujorko. Gegužė gana vėlai galvoja apie pavasario valymą, bet ką jūs darysite “>

Jei kenčiate nuo alergijos, sutvarkyti butą yra paprastas būdas gauti greitą pagalbą. Išvalykite dulkes, nuvalykite visas žiedadulkes nuo jūsų langų ir reguliariai siurbkite, kad sumažintumėte alergenų cirkuliaciją jūsų bute. Jei turite daug įbrėžimų, apsvarstykite galimybę juos laikyti alergijos sezono metu, kad nesikauptų daugiau dulkių.

Ar žinojai, kad deklito nuėmimas taip pat yra vienas iš geriausių dalykų, kuriuos gali padaryti savo psichinei sveikatai?

Profesionali organizatorė Brooke Stone, kuri kažkada buvo įtraukta į „ Hoarders “ epizodą, kad padėtų surūšiuoti viso gyvenimo vertę daiktą, buvo tokia maloni, kad atsiųsdavo mums keletą savo įžvalgų apie organizuotos gyvenamosios erdvės ir psichinio stabilumo santykį.

„Kai jaučiate stresą dėl asmeninio ar profesinio gyvenimo dėl per didelio darbo krūvio, per ilgo terminų ar dėl tų ir kitų veiksnių derinio, jūsų darbas nukenčia, nes jūsų dėmesys pasiskirsto tarp visko, ko jūs žongliruojate“, - rašo ji.

„Maždaug tuo pačiu būdu netvarka aplink jus suskaido jūsų dėmesį kiekvieną kartą, kai apsidairote. Tai gali sukelti psichinę logmą, sukeliančią tą patį streso jausmą, kurį patiria pervargęs darbas. Gyvendami tvarkingoje, švarioje vietoje, šis jausmas nepraranda ramybės ir suteikia jums galimybę lengviau susidoroti su kitais stresininkais jūsų gyvenime. “

Ten tu tai turi; Jei išlaikysite švarų ir tvarkingą savo gyvenamąjį plotą, būsite psichiškai stabilesnis ir produktyvesnis žmogus, taigi, valykitės!

Apsispręsti, ką laikyti ir ką mesti, gali būti tikrai sunku. Jei turite daugiau daiktų, nei galite sau leisti laikyti, pabandykite padaryti „MakeSpace“. Mes atvešime tvirtas šiukšliadėžes prie jūsų durų, kurias galėsite užpildyti daiktais, su kuriais negalite atsiskirti. Tada mes viską atiduosime ir sukursime jūsų daiktų fotografinį inventorių, kad, kai norėsite ko nors grąžinti, tai būtų vos keli paspaudimai.

Dabar važiuok, ya dingus!

susiję straipsniai

  • 8 paprasti patarimai, kaip pertvarkyti savo virtuvę

    Autorius Emmanuelis Laosas 2019 m. Kovo 13 d
  • Rekoduokite be naujo dizaino: kaip pakeisti savo erdvę keliais paprastais patarimais

    Autorius: Erika Jordan, 2018 m. Lapkričio 07 d
  • Triukšmingi kambario draugai "> Autorius: Kristen Baker, 2018-10-30

  • Pastatyti ką nors didesnį nei tu - ir leisti augti

    Autorius: Molli Carlson, 2017 m. Lapkričio 10 d

Palikite Komentarą

Please enter your comment!
Please enter your name here